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Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder.

Integrative Medizin

Die moderne Medizin mit ihren technischen Möglichkeiten kann viel leisten und ist bei bestimmten Fragestellungen sinnvoll, hilfreich und mitunter auch unerlässlich. In unserer Arbeit setzen wir die klassischen technischen Untersuchungen für eine schnelle und fundierte Diagnose ein. Unser ärztliches Leitbild umfasst aber deutlich mehr als die Standards der Schulmedizin.

Nach über 20 Jahren ärztlicher Erfahrung sind wir der Überzeugung, dass der Schlüssel zu einer erfolgreichen medizinischen Behandlung in der Kombination aus konventioneller und komplementärer Medizin liegt. Dieser integrative Ansatz ermöglicht ein tieferes Verständnis für die individuellen Bedürfnisse der Patientinnen und Patienten und bietet durch die gezielte Integration verschiedener Behandlungsmethoden optimale therapeutische Ergebnisse.

Insbesondere bei der Behandlung chronischer Erkrankungen zeigt dieser Ansatz große Wirksamkeit. Hierzu zählen unklare Erschöpfungszustände, Wechseljahresbeschwerden, Autoimmunerkrankungen, chronische Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen, Diabetes mellitus, Arteriosklerose, Osteoporose und vieles andere. Das Ziel einer differenzierten Labordiagnostik ist, den aktuellen Gesundheitszustand mit seinen Funktionseinschränkungen auf den unterschiedlichen Ebenen zu verstehen und die Ursache wirksam zu behandeln. Auf diese Weise können die diversen Aspekte berücksichtigt werden, die einen Einfluss auf die Entstehung von Fehlfunktionen haben.

Für Sie bedeutet das: Im Diagnose- und Behandlungsprozess werden nicht nur Ihre körperlichen Symptome berücksichtigt. Sie kommen in erster Linie nicht als Patient zu uns, sondern als Mensch, dem wir Gesundheitskompetenz vermitteln. Wir möchten Sie in die Lage versetzen, sich eigenverantwortlich für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlergehen einzusetzen.

Die reinste Form des Wahnsinns ist es alles beim Alten zu belassen und trotzdem zu glauben, dass sich etwas verändern wird.

Prävention

Präventive Medizin verfolgt das Ziel, die Gesundheit aktiv zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Oftmals neigen wir dazu, unsere Gesundheit vorwiegend den Genen zuzuschreiben. Neueste Erkenntnisse aus der Epigenetik zeigen jedoch, dass Umweltfaktoren eine entscheidende Rolle spielen. Aspekte wie Schadstoffbelastung, Ernährung, körperliche Aktivität und effektives Stressmanagement können die Aktivierung oder Deaktivierung unserer Gene erheblich beeinflussen. Das bedeutet, dass Sie durch bewusste Entscheidungen und einen gesunden Lebensstil aktiv darauf Einfluss nehmen können, wie sich Ihre genetischen Anlagen ausdrücken. Eine ausgewogene Ernährung und ein achtsamer Lebensstil tragen nicht nur zur Krankheitsvorbeugung bei, sondern können auch positive Veränderungen in Ihrer genetischen Veranlagung bewirken.

Die Realität sieht oft anders aus: Ein sitzender Lebensstil, digitale Dauerbeschallung, industriell verarbeitete Lebensmittel und Schlafmangel stehen vielen von uns im Weg. Zwischenmenschliche Herausforderungen und kreisende Gedanken versetzen uns in einen Zustand von Dauerstress, Überwältigung und latenter Unzufriedenheit. Doch wie können wir mehr Freiheit, Freude, Spontanität und Gelassenheit in unser Leben zurückgewinnen? Dies erfordert vor allem eine Veränderung unseres Denkens, Neugier und den Mut, unsere Komfortzone zu verlassen. Es gilt, alltägliche Gewohnheiten in Bezug auf Ernährung, Bewegung, Schlaf und den Umgang mit unseren Mitmenschen zu hinterfragen.

Einen gesunden Menschen vor Krankheit zu schützen, ist eine lohnenswerte Aufgabe für einen Arzt.

Chinesische Medizin

Diese Philosophie von Laotse spiegelt wider, wie wir in unserer Praxis unsere Rolle als Ärztinnen sehen. Unser Ziel ist es, das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie unser Lebensstil unsere Gesundheit beeinflusst, damit Sie gesunde Verhaltensweisen und Fähigkeiten zur effektiven Selbstfürsorge entwickeln können. Eine gründliche Überprüfung der medizinischen Vorgeschichte eines Patienten bzw. einer Patientin, eine individuelle Diagnostik und persönliche Betreuung sind die Schlüsselaspekte der Präventivmedizin.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein altes, unabhängiges und umfassendes Gesundheitskonzept, das die Bedeutung von Gleichgewicht und Harmonie im Körper und in der natürlichen Welt betont. Im Mittelpunkt der TCM steht das Konzept von Yin und Yang – zwei sich ergänzende Kräfte, die sich in allen Lebensprozessen manifestieren. Befinden sich diese Elemente im Gleichgewicht, fördern sie den reibungslosen Fluss des Qi, der Lebensenergie, die unsere Gesundheit aufrechterhält.

In der TCM wird optimale Gesundheit durch ein feines Gleichgewicht von Yin und Yang und den ungehinderten Fluss des Qi definiert. Wenn dieses Gleichgewicht gestört ist, gibt der Körper ein Signal, das uns auf mögliche Gesundheitsprobleme aufmerksam macht, sodass wir Ungleichgewichte erkennen und angehen können, bevor sie eskalieren.

Im Gegensatz zur Schulmedizin, die sich häufig auf technische Diagnosetests stützt, konzentriert sich die TCM auf eine umfassende Beurteilung der Anzeichen und Symptome der Patientinnen und Patienten. Dazu gehört auch eine eingehende Analyse der Zunge und des Pulses, die Aufschluss über den allgemeinen Gesundheitszustand gibt und die Behandlungsstrategien bestimmt. Dieser Ansatz ermöglicht eine frühzeitige Diagnose und wirksame Intervention bei verschiedenen Funktionsstörungen.

Aus moderner medizinischer Sicht ist die TCM besonders aufschlussreich für das Verständnis von Störungen des autonomen Nervensystems. Bleiben diese Störungen unbehandelt, können sie sich zu ernsteren organischen Erkrankungen entwickeln, die schließlich durch konventionelle Diagnosemethoden wie Bluttests oder bildgebende Verfahren festgestellt werden können.

Akupunktur

Ein Symptom ist ein Zeichen, dem man Aufmerksamkeit schenken sollte.

Akupunktur

Die Akupunktur ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die darauf abzielt, das Gleichgewicht wiederherzustellen und die Heilung zu fördern, indem sie den Fluss der Lebensenergie (Qi) im Körper reguliert. 

Diese Energie fließt entlang bestimmter Bahnen, die als Meridiane bekannt sind, und konkret definierte Akupunkturpunkte entlang dieser Meridiane spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. Durch gezielte Nadelung dieser Punkte können wir den reibungslosen Energiefluss fördern und so die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers unterstützen. Neben der traditionellen Akupunktur wenden wir auch moderne Techniken wie Dry Needling, Ear-Acupuncture und Akutaping an, die sich für die Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eignen.

Praxis Dr. med. Valerie Arrowsmith

Privatpraxis für ganzheitliche Medizin

Integrative Medizin
Prävention
Chinesische Medizin

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